Возьми отличный бонус до 16000 ₽ Получить!

Наверх
Прогнозы на почту

Как правильно отбивать мяч в бейсболе?



Чтобы стать хорошим игроком в бейсбол, необходимо уметь прилично отбивать подачи питчера. Кому-то работа с битой дается легко от природы, а кто-то годами тренирует этот элемент бейсбола. Но и хорошо отбивающим игрокам никогда еще не вредили тренировки.

Для хорошего качественного удара необходимы несколько условий: психологическое состояние беттера, его умение отследить траекторию полета мяча, правильный выбор стойки и подготовка тела к удару. Немалую роль при ударе играет и интуиция, позволяющая предусмотреть силу и направление броска питчера.

После выхода на позицию беттера бейсболист должен принять удобную стойку, которая на тренировках должна отрабатываться до автоматизма. Правильное комфортное положение биты в руках также имеет огромное значение для выполнения качественного удара.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Telegram, Instagram, Facebook, Twitter. Получай новые прогнозы и посты прямо в ленту!

Перед выполнением удара необходимо сосредоточиться, отключить негативные мысли о возможном промахе. В случае мандража лучшим решением будет временно отойти в сторону от позиции и сделать пару тройку глубоких вздохов-выдохов. Также стоит поступать и после совершенного промаха.

Проследить за полетом мяча очень непросто, поэтому лучше всего уделить внимание руке питчера, постоянно неотрывно контролировать ее движение. По окончании броска нужно сделать вывод о его направлении и силе, чтобы принять правильное решение о том, каким должен стать отбивающий удар

После совершения броска питчером стоит слегка отвести руки с битой назад, слегка развернуть корпус и слегка согнуть колени, чтобы при контакте с мячом придать бите дополнительное ускорение и таким образом усилить мощность удара.

Навыки по отбиванию бейсбольного мяча необходимо поддерживать и совершенствовать постоянными тренировками. Лучше всего, если такие занятия станут ежедневными. Стоит добавить, что тренировки ударов лучше всего проводить в компании с хорошим питчером. Такая тренировка пойдет на помощь обоим бейсболистам. Немаловажным фактором будет и приобретение опыта в реальных бейсбольных матчах.

Партнёр

Premium Vip
2000+ Ставок 2000+
68% Точность 64%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!

Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: