Лучшие прогнозы на спорт с гарантией Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!

Уже сейчас
Партнер
Premium на каждый день
Точность от 70%
от 720₽
1.95+
Купить!
Уже сейчас
Партнер
Vip на каждый день
Точность от 65%
от 360₽
1.92+
Купить!
09.12.16 19:00
Футбол
Чемпионат Украины
Днепр - Олимпик
ТБ(2.5)
2
09.12.16 19:00
Футбол
Чемпионат Украины
Днепр - Олимпик
ТБ(2.5)
2
09.12.16 21:00
Футбол
Чемпионат Голландии
Гронинген - Рода
П1
1.7
09.12.16 22:30
Футбол
Чемпионат Германии. Бундеслига
Айнтрахт Франкфурт - Хоффенхайм
Ф1(0)
1.78
09.12.16 22:30
Футбол
Чемпионат Италии. Серия B
Пиза - Бари
Одна не забьет
1.6
09.12.16 22:45
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Малага - Гранада
П1
1.69
09.12.16 22:45
Футбол
Чемпионат Франции. Лига 1
Дижон - Марсель
Ф2(0)
1.76
09.12.16 22:45
Футбол
Чемпионат Англии. Чемпионшип
Брайтон - Лидс
ТМ(2.5)
1.72
10.12.16 16:30
Футбол
Чемпионат Германии. Бундеслига
Фрайбург - Дармштадт
П1
1.67
10.12.16 17:00
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Суонси - Сандерленд
П1
2.1
Сегодня
Ставки
Акция для игроков
Бесплатный бонус
Live
100$
Получить!

Все прогнозы



Как правильно вести борьбу за отскок мяча в баскетболе?

Среди баскетболистов ходит поговорка: «Кто выиграл щит, тот выиграл игру». Действительно, согласно игровой статистике больше половины бросков по корзине завершаются отскоком мяча от кольца или щита. Именно поэтому каждый баскетболист должен владеть техникой взятия отскока.

Как правило, мяч отскакивает от щита на расстояние, не превышающее 3-х метров. Поэтому, чтобы не дать сопернику возможность овладеть мячом, защитник должен преградить ему путь как можно дальше от корзины.

Приём выполняется следующим образом: в момент броска защитник делает шаг вперёд, переносит вес тела на впереди стоящую ногу и делает разворот на 180 градусов. Руки баскетболиста при этом расставлены в стороны, мешая продвижению соперника к щиту. Для того чтобы соперник не смог его обойти, защитник должен постоянно двигаться, сохраняя контакт с корпусом соперника разведёнными руками и спиной.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Facebook, Instagram, Twitter. Здесь тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, великие спортсмены и тонкий юмор!

При этом защищающийся игрок должен внимательно наблюдать за мячом, чтобы определить его возможную траекторию полета после отскока. Определив направление отскока мяча, баскетболист должен совершить короткий рывок и выпрыгнуть ему навстречу. Руки и ноги игрока при этом должны быть широко расставлены, чтобы перекрыть в воздухе максимальную площадь.

Коснувшись мяча обеими руками, защитник укрывает его от соперников, прижимая к себе и практически накрывая своим телом. Приземлившись, игрок должен сразу же сделать передачу или начать ведение мяча для организации атаки.

Если взятие отскока затруднено, то баскетболист может обхватить мяч только одной рукой или отбить его в сторону одного из партнёров. Подобный способ выполнения приёма менее надёжен, чем взятие мяча двумя руками.

Для точного исполнения приёма защитник должен обладать не только хорошими физическими качествами, но и уметь предсказать вероятное направление отскока. Для этого во время тренировок баскетболисты изучают статистическую вероятность последующего направления мяча в зависимости от точки соударения со щитом (карту бросков).

Партнёр

Premium Vip
1700+ Ставок 1700+
68% Точность 65%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: