Лучшие прогнозы на спорт с гарантией Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!



Бой с тенью

Что в боксе означает термин «бой с тенью»?

В каком случае проводится бой с тенью?

Какие задачи выполняет боксер, проводя бой с тенью?

Бой с тенью – метод тренировки, при котором боксер сражается с воображаемым противником.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Facebook, Instagram, Twitter. Здесь тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, великие спортсмены и тонкий юмор!

Бой с тенью проводится для закрепления навыков после определенного периода обучения. При ведении такого боя боксер должен представить перед собой реального противника и наносить удары в полную силу. На такой тренировке также отрабатываются комбинации ударов и скорость их нанесения. Бой с тенью также применяют для отработки защитных элементов бокса. Перед боксерскими поединками бой с тенью проводится в сокращенном варианте для разогрева мышц и моральной подготовки к бою.

Партнёр

Premium Vip
1700+ Ставок 1700+
68% Точность 65%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: