Хочешь 100% бонус на первый депозит? Забрать!

Наверх
Прогнозы на почту

Разминка

Что в боксе называют разминкой?

Когда и как проводится разминка?

С какой целью проводится разминка?

Разминка – легкая тренировка перед началом боксерского поединка.

Разминку стоит проводить как перед серьезным соревновательным боем, так и под любым из тренировочных поединков. Разминкой достигается разогрев мышц и заряженность их на предстоящую работу. Разминку следует проводить до проявления на теле первых капель пота. В разминке рекомендуется отрабатывать движения, которые затем будут использоваться на ринге. Перед серьезным боем расслабленному боксеру необходимо провести активную разминку, а излишне возбужденному, наоборот, разминку в умеренном темпе.

Партнёр

Premium Vip
2000+ Ставок 2000+
68% Точность 64%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!

Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: