Прогнозы на спорт от профессионалов Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!

Уже сейчас
Партнер
Premium на каждый день
Точность от 70%
от 720₽
1.95+
Купить!
Уже сейчас
Партнер
Vip на каждый день
Точность от 65%
от 360₽
1.92+
Купить!
19.08.17 14:30
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Суонси - Манчестер Юнайтед
ТБ(2.5)
1.8
19.08.17 15:00
Футбол
Чемпионат России. Премьер-Лига
Урал - ЦСКА
X
3.52
19.08.17 17:00
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Лестер - Брайтон
П1
1.78
19.08.17 17:00
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Бернли - Вест Бромвич
ТБ(2)
1.81
19.08.17 17:00
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Ливерпуль - Кристал Пэлас
Обе забьют
1.88
19.08.17 17:30
Футбол
Чемпионат России. Премьер-Лига
Спартак - Локомотив
Обе забьют
1.99
19.08.17 18:00
Футбол
Чемпионат Франции. Лига 1
Лион - Бордо
ТБ(2.5)
1.62
19.08.17 19:30
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Сток Сити - Арсенал
П2
1.8
19.08.17 19:30
Футбол
Чемпионат Украины. Премьер-Лига
Черноморец - Верес
Ф1(0)
1.62
19.08.17 19:30
Футбол
Чемпионат Украины. Премьер-Лига
Шахтер - Олимпик
Ф2(+2)
1.85
Сегодня
Ставки
Акция для игроков
Бесплатный бонус
Live
100$
Получить!

Все прогнозы



Дриблинг в футболе: как правильно вести мяч

Владея мячом, одни игроки предпочитают выходить на ударные позиции и бить по воротам, другие стремятся сделать обостряющую передачу, третьи – контролировать мяч самостоятельно. Когда мастеровитый футболист ведет мяч, у зрителей возникает ощущение, что снаряд будто прилипает к его ногам. Мастерством дриблинга по силам овладеть каждому при наличии соответствующего желания и теоретической базы.

Техника выполнения

Для ведения мяча лучше всего использовать подъем стопы, особенно если вы только делаете первые шаги в дриблинге. Важно контролировать, чтобы мяч не уходил слишком далеко от ног. Ведя мяч внешней стороной стопы, вы сможете двигаться несколько быстрее. Опять-таки нужно стараться не выталкивать мяч в сторону. Некоторые игроки предпочитают вести мяч внутренней стороной стопы. Нужно быть крайне осторожным и не допускать того, чтобы мяч оказывался под ногами.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Instagram, Telegram, Facebook, Twitter. Тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, хороший юмор и советы звёзд!

Несколько слов о равновесии

Для удачного ведения мяча футболист обязательно должен сохранять устойчивость и подвижность. Для развития таких качеств можно попробовать вести мяч по траектории слалома. Следует расположить 10 меток зигзагом на расстоянии 4 метров друг от друга. Задача игрока – вести мяч по зигзагообразной линии, оббегая установленные метки.

Для того чтобы определить, какая манера ведения мяча лучше всего вам подходит, попробуйте использовать разные части стопы по очереди. Мяч не должен находиться далеко от ваших ног, следует стараться правильно работать с мячом на изгибах и поворотах. Отклонение от траектории слалома неизбежно, но оно должно быть минимальным. Повороты напротив меток должны быть максимально резкими. В игре 11 на 11 вам придется не только контролировать мяч, но и следить за действиями других игроков на поле, а значит, во время тренировки нужно поглядывать по сторонам. Скорость движения нужно увеличивать постепенно. Не стоит повышать темп, если у вас нет ощущения, что вы уже достаточно хорошо отработали элемент на прежней скорости. Лучше всего бежать на носках, чтобы иметь возможность в нужный момент изменить направление движения.

Для определения уровня своего мастерства можно засекать время преодоления слалома, а затем стараться бить свои же рекорды. Главное – не спешить наращивать скорость. Помните, что нет смысла бежать с предельной скоростью, если мяч все еще плохо контролируется.

Упражнение «Квач»

Минимальное количество игроков для этой тренировочной игры – 4, а максимальное может быть ограничено только размерами площадки. Следует разметить квадрат 6*6 метров и получить по одному мячу на игрока. Задача каждого игрока – вести мяч в пределах квадрата и при этом «квачевать» других игроков – касаться руками. При этом нужно быть осторожным, чтобы самому не оказаться «заквачеванным». Само собой, следует вести счет. Например, игрок, который «заквачевал» может получать одно очко, а тот, кого «заквачевали», наоборот – терять.

Идеальное исполнение

Хороший дриблинг сочетает в себе жесткий контроль мяча и свободу движений исполнителя. Сложно сказать, какой способ ведения мяча самый удачный, но многие предпочитает использовать для контроля мяча внешнюю сторону стопы, так как это значительно облегчает повороты и позволяет двигаться с максимальной скоростью.

Партнёр

Premium Vip
2000+ Ставок 2000+
68% Точность 64%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: