Лучшие прогнозы на спорт с гарантией Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!



Единоборства в футболе: как в них побеждать?

Современный футбол находится на таком уровне, что исход каждого конкретного матча зависит от личностных факторов. Поэтому не кажется странной тенденция к выполнению целостных упражнений, максимально приближенных к игровым ситуациям, в рамках тренировки.

Одной из специфических особенностей футбола является непосредственный контакт с соперниками, огромное количество единоборств по ходу матча. Именно поэтому для любого футболиста очень важно уметь играть под прессингом, демонстрировать свои лучшие качества в единоборствах, не испытывая при этом неудобств. Физическое состояние футболиста напрямую влияет на психологические кондиции, а эмоции едва ли могут быть полезны в решении проблемы. Здесь на первый план выходят способности тренера обратить внимание игроков на борьбу за инициативу, за мяч, за результат.

Игрок полузащиты или атаки должен обладать такой техникой, которая позволяла бы выигрывать единоборства с соперниками один в один, оставаясь при этом собранным и спокойным для принятия следующего решения. Все чаще тренеры заявляют о важности таких исполнителей, которые умеют соревноваться, противостоять в единоборствах, выигрывать свои микродуэли с соперниками.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Facebook, Instagram, Twitter. Здесь тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, великие спортсмены и тонкий юмор!

Сегодня футбол предъявляет все больше требований к индивидуальным качествам игроков. Статистика указывает на то, что команда, которая выигрывает больше единоборств, чаще всего становится и победителем матча. Специалисты отмечают, что в процессе учебно-тренировочной работы с футболистом важно не только подковать его тактически и развить технически, но и подготовить настоящего бойца с точки зрения психологических, волевых качеств. Выходящий на игру спортсмен должен быть готов к тому, что через несколько секунд ему предстоит приложить соответствующие усилия. Работоспособность футболистов зависит не только от физической готовности. Огромное влияние на способности игрока оказывает и психологическая натренированность, мастерство управления своей силой воли.

В процессе подготовки игрока есть немало явлений, который невозможно спрогнозировать или объяснить. Это, например, неожиданные взлеты и такие же внезапные падения. Очевидно, что свое влияние оказывает и психологическая подготовка. Основой стабильного выступления команды в целом и футболиста в частности на высоком уровне является психическое состояние, заряженность на игру и положительная атмосфера в команде. В этом плане очень важна психологическая подготовка футболиста, подготовка, которая позволяет развивать волевые качества, учит управлять эмоциями.

Опытные тренеры в один голос утверждают, что только через единоборства с соперниками к футболисту приходит настоящая зрелость, он становится профессионалом в самом прямом понимании этого слова. Ответственность в рамках тренировочного процесса, ответственность за выполнение своих обязанностей в игре, ответственность за итоговый результат матча – вот что должен чувствовать любой футболист вне зависимости от амплуа и уровня мастерства.

Партнёр

Premium Vip
1700+ Ставок 1700+
68% Точность 65%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: