Возьми отличный бонус до 16000 ₽ Получить!

Наверх
Прогнозы на почту

Как лучше останавливать мяч в футболе? Советы профессионалов

Во время футбольного матча мяч почти все время находится в движении, а значит, каждый футболист должен обладать навыками остановки мяча. Кроме того, сделать это нужно так, чтобы своими действиями создать выгодные условия для партнеров по команде, например, для подготовки удара или обостряющей передачи. Правила позволяют выполнять остановку мяча ногой, головой и туловищем.

Остановка подошвой

Для исполнения этого приема игрок должен выставить навстречу движущемуся мячу немного согнутую ногу таким образом, чтобы мяч коснулся ноги. В этот момент носок несколько приподнят. Для более мягкой остановки снаряда нога должна немного отводиться назад перед касанием мяча. Во время приема мяча туловище футболиста должно быть несколько наклонено вперед.

Остановка внутренней стороной стопы

Если сфера движется навстречу футболисту, то остановить мяч удобнее всего именно внутренней стороной стопы. В момент касания мяча ступня опорной согнутой ноги должна быть параллельна воображаемой линии, вдоль которой двигается мяч. Нога, которая будет использоваться для остановки мяча, должна быть немного отведена назад, за опорную ногу. Для достижения минимального отскока и максимально мягкой остановки мяча следует расслабить ногу.

Остановка опускающегося мяча подошвой

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Instagram, Telegram, Facebook, Twitter. Получай новые прогнозы и посты прямо в ленту!

Для исполнения такого приема игрок должен правильно просчитать место приземления мяча. Опорная нога в момент остановки мяча должна стоять за точкой падения мяча. Другая нога должны быть приподнята с таким расчетом, чтобы преградить отскок мяча.

Остановка в воздухе

Во время игры не всегда есть время ожидать приземления мяча на газон, поэтому очень часто бывает необходимо принимать снаряд в воздухе. Для исполнения остановки снаряда в воздухе следует в положении стоя или прыжке поднять ногу, а затем, после касания мяча, отвести ее немного назад или в сторону, словно амортизируя движение мяча.

Остановка головой

Опять-таки действие основывается на выполнении уступающего движения навстречу мячу. Перед приемом мяча следует согнуть колени и слегка втянуть голову в плечи. Если ставить одну ногу перед второй и принимать мяч головой, то сфера практически не отскочит.

Остановка грудью

Грудь должна быть вынесена немного вперед, а руки – слегка приподняты и разведены по сторонам. После касания мяча туловище лучше отвести назад. Если вобрать грудь и согнуть колени, то мяч сам скатится по туловищу и упадет на землю.

Партнёр

Premium Vip
2000+ Ставок 2000+
68% Точность 64%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!

Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: