Лучшие прогнозы на спорт с гарантией Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!

Уже сейчас
Партнер
Premium на каждый день
Точность от 70%
от 720₽
1.95+
Купить!
Уже сейчас
Партнер
Vip на каждый день
Точность от 65%
от 360₽
1.92+
Купить!
11.12.16 15:00
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Челси - Вест Бромвич
Ф1 (-1.5)
1.84
11.12.16 17:15
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Саутгемптон - Мидлсбро
ТМ(2.5)
1.69
11.12.16 17:15
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Манчестер Юнайтед - Тоттенхэм
П1
2.27
11.12.16 18:15
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Сельта - Севилья
Ф1(0)
2.06
11.12.16 18:30
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Ливерпуль - Вест Хэм
ТБ(3)
1.62
11.12.16 18:30
Футбол
Чемпионат Германии. Бундеслига
Шальке - Байер
Обе забьют
1.65
12.12.16 20:00
Футбол
Чемпионат Украины. Лига Пари-Матч
Динамо Киев - Шахтер Донецк
Обе забьют
1.73
12.12.16 21:00
Футбол
Чемпионат Италии. Серия А
Фиорентина - Сассуоло
П1
1.69
12.12.16 22:45
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Вильярреал - Атлетико Мадрид
П2
2
12.12.16 23:00
Футбол
Чемпионат Италии. Серия А
Рома - Милан
ТМ(3)
1.96
Сегодня
Ставки
Акция для игроков
Бесплатный бонус
Live
100$
Получить!

Все прогнозы



Как тренируются защитники в футболе?

Исход футбольного поединка может решить один игрок, способный нанести голевой удар или отдать пас, который выведет партнера на рандеву с вратарем. Обороняться против таких футболистов особенно трудно, поэтому защитник должен обладать необходимым опытом и умениями, а также быть физически подготовлен. Очень важно, чтобы тренер включал в тренировочный процесс специальные упражнения, развивающие навыки игроков оборонительной линии в противостоянии группе атаки.

Основные цели и задачи упражнения

В процессе проведения такого занятия защитник не должен позволить нападающему развернуться и самостоятельно продолжить ведение мяча, а также воспользоваться свободным пространством и отдать передачу партнеру. Защитник должен вытеснить атакующего футболиста из штрафной площади, предотвратив голевой момент.

Защитнику следует руководствоваться определенными правилами, чтобы выполнить поставленные задачи:

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Facebook, Instagram, Twitter. Здесь тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, великие спортсмены и тонкий юмор!
  • Находиться близко к нападающему в момент передачи на него.
  • Не упускать из поля зрения футбольный снаряд.
  • Предугадать возможное продолжение атаки, заняв удобную позицию.
  • Стоять на согнутых в коленях ногах и располагаться чуть боком, чтобы своевременно начать движение в любом направлении.
  • Отбирать мяч в момент разворота нападающего.

Описание тренировочного процесса и варианты выполнения

Для проведения наставником упражнения необходим любой участок футбольного поля, диаметр которого составляет около 20 метров. Требуется участие 2 нейтральных игроков, выполняющих передачу и прием мяча, а также наличие 1 защитника и 1 представителя атакующей группы.

Тренировочный процесс начинается с передачи на нападающего, который может обыграть обороняющегося игрока или отдать пас в сторону нейтрального футболиста. Защитник в это время должен предотвратить развитие атаки и отобрать мяч у форварда.

Упражнение повторяется вне зависимости от того, кто из футболистов справился со своими обязанностями. Также можно увеличивать размеры тренировочной площади и добавлять возможные варианты развития атаки, чтобы усложнить выполнение поставленных задач для защитника.

Партнёр

Premium Vip
1700+ Ставок 1700+
68% Точность 65%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: