Лучшие прогнозы на спорт с гарантией Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!

Уже сейчас
Партнер
Premium на каждый день
Точность от 70%
от 720₽
1.95+
Купить!
Уже сейчас
Партнер
Vip на каждый день
Точность от 65%
от 360₽
1.92+
Купить!
05.12.16 13:00
Футбол
Чемпионат России. Премьер-Лига
Уфа - Томь
ТМ(2)
1.74
05.12.16 14:00
Футбол
Чемпионат России. Премьер-Лига
Амкар - Оренбург
П1
2.05
05.12.16 19:00
Футбол
Чемпионат России. Премьер-Лига
Краснодар - Крылья Советов
Обе забьют
2.1
05.12.16 22:45
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Депортиво - Реал Сосьедад
Ф2(0)
1.8
05.12.16 23:00
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Мидлсбро - Халл Сити
П1
1.84
06.12.16 22:45
Футбол
Лига Чемпионов
ПСВ Эйндховен - Ростов
X2
2.3
06.12.16 22:45
Футбол
Лига Чемпионов
Бавария - Атлетико Мадрид
П1
1.66
06.12.16 22:45
Футбол
Лига Чемпионов
Манчестер Сити - Селтик
ТМ(3.5)
1.79
06.12.16 22:45
Футбол
Лига Чемпионов
Динамо Киев - Бешикташ
ТМ(2.5)
1.77
06.12.16 22:45
Футбол
Лига Чемпионов
Бенфика - Наполи
Обе забьют
1.7
Сегодня
Ставки
Акция для игроков
Бесплатный бонус
Live
100$
Получить!

Все прогнозы



Простое упражнение для тренировки дальних ударов в футболе

Футбол 21 века стал более прагматичным и в какой-то мере оборонительным. Ценность и важность каждой отдельной победы в частности и триумфа на каком-либо турнире в целом стали гораздо большими. Отсюда и нежелание многих тренеров играть в открытый футбол, стремление сделать ставку на оборону собственных ворот. Соответственно, для того чтобы забивать соперникам, теперь недостаточно одних только хитроумных розыгрышей и позиционных атак. В последнее время все большее значение приобретает наличие в составе футболиста, способного наносить дальние и точные удары. Как же развить навык ударов с дальнего расстояния? Есть одно нехитрое упражнение, которое доступно игрокам любого уровня.

Для оттачивания мастерства выполнения дальних ударов понадобится ограниченная переносными воротами площадка размерами 45 на 36 метров. На средней линии импровизированного футбольного поля размещаются стойки.

Команда делится на три группы, еще в тренировке принимают участие два вратаря. Пока две группы тренируются на поле, третья обеспечивает партнеров мячами.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Facebook, Instagram, Twitter. Здесь тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, великие спортсмены и тонкий юмор!

На каждой половине поля идет игра три на одного. Нападающие стараются создать голевую ситуацию и поочередно выводят друг друга на удары, а защитник пытается отобрать мяч. Три футболиста могут выполнить передачу на своего одинокого партнера на другой половине поля при условии, что тут же будет получен пас обратно, на свою половину поля. Выдвинутый вперед футболист может рассчитывать на рикошет или неуверенную игру вратаря после мощного удара издали, ожидая возможности для добивания. Как только случается удар по воротам, вратарь вбрасывает мяч своим партнерам на другую половину поля, а они стараются атаковать другие ворота. В таком режиме развивается игра, мяч переходит с одной половины поля на другую.

Когда будет получаться более или менее хорошо, задачу можно усложнить. Например, введя дополнительное условие – заканчивать атаку ударом после двух или трех касаний. По усмотрению тренера может быть увеличено количество нападающих или защитников. Другой вариант изменения формата тренировки – возможность выполнения передачи партнеру на другую половину поля с последующим ударом по воротам.

Партнёр

Premium Vip
1700+ Ставок 1700+
68% Точность 65%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: