Лучшие прогнозы на спорт с гарантией Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!



В чем разница между игрой и упражнением в футболе?

У большинства людей слово «упражнение» ассоциируется с чем-то унылым и неинтересным. Игроки обязаны следовать строгим правилам выполнения однообразного действия. Совсем иное дело – «игра». Границы свободы перемещения по полю расширяются, рождается азарт и командный дух. У игрока появляется возможность импровизировать на игровой арене.

Однако любой опытный тренер понимает, что выполнение определённых упражнений способно ускорить процесс обучения и усвоения важных игровых навыков. В этой связи слово «упражнение» лучше заменить на «игру», что поможет избежать заведомо пассивной реакции обучаемого.

Некоторые тренеры предпочитают большую часть тренировки отводить под двухстороннюю игру, считая этот вид обучения самым действенным. Они полагают, что именно такой метод помог обычным дворовым мальчишкам из таких стран, как Бразилия, Испания, Аргентина и пр. достичь невероятного мастерства и стать великими звёздами футбола. Целыми днями, год за годом они совершенствовались в игре в футбол с игроками совершенно разных уровней. Так начинающие игроки перенимают у более опытных стиль ведения игры, финты, стараются лучше прогнозировать ситуации на поле. Именно этот факт многие тренеры упускают из виду.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Facebook, Instagram, Twitter. Здесь тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, великие спортсмены и тонкий юмор!

Обычно группу для занятий стараются составлять из игроков относительно одного возраста и уровня умений. При таком составе команды слабые игроки не имеют возможности перенимать опыт и умения сильных товарищей по команде. Тем не менее, опытный тренер может использовать специальные наборы упражнений, чтобы компенсировать отсутствие того вида тренировки, который мы рассмотрели выше.

Приведём пример тренировки с использованием упражнений:

Первый этап – разминка;

Далее идет теоретическое объяснение навыка;

Демонстрация упражнения;

Применение показанной техники без сопротивления;

Применение техники с пассивным сопротивлением;

Использование навыка в условиях максимального сопротивления;

Установка разнообразных игровых ограничений;

Моделирование игровых ситуаций для применения навыка или упражнения;

Затем следует отменить все ограничения и проверить насколько хорошо игрок усвоил новый навык;

Заключительный этап – применение отработанного навыка в реальной игре.

Исключение любого из этапов ведёт к более сложному и долгому процессу обучения, что означает возможную потерю мотивации и желания овладевать новыми приемами и техниками. Все же в зависимости от уровня обучаемого некоторые положения можно пройти в ускоренном режиме.

Соблюдение вышеописанных правил позволит воспитать сильную и разносторонне развитую команду, способную побеждать во всех типах матчей.

Партнёр

Premium Vip
1700+ Ставок 1700+
68% Точность 65%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: