Хочешь 100% бонус на первый депозит? Забрать!

Наверх

Все прогнозы

Прогнозы на почту

Локоть теннисиста

Что такое «локоть теннисиста»?

Какую болезнь называют «локоть теннисиста»?

Что нужно делать для профилактики болезни «локоть теннисиста»?

Локоть теннисиста – заболевание, которое характеризуется поражением разгибательных сухожилий кисти и пальцев. Чаще всего подобный недуг связан с нарушением функций короткого лучевого разгибателя запястья.

Локоть теннисиста – заболевание, которое свойственно не только спортсменам. Подобные проблемы могут возникнуть у людей, делающих постоянные стереотипные движения с участием локтевого сустава. Чаще всего жертвами этого недуга становятся представители таких профессий:

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Instagram, Telegram, Facebook, Twitter. Получай новые прогнозы и посты прямо в ленту!

• пианисты;
• теннисисты;
• каменщики;
• массажисты;
• люди, профессионально занимающиеся армрестлингом;
• плотники.

Нарушение работы суставов и разгибателей влечет за собой серьезный дискомфорт и болевые ощущения. Теннисисты всю серьезность заболевания чувствуют при выполнении бекхэнда, топспина или подачи.

Известные специалисты, изучающие заболевание «теннисный локоть», отмечают, что недуг чаще всего проявляется при эксплуатации ракетки с маленькой рукояткой. Именно на это стоит обратить внимание новичками и родителям, которые приводят своих детей в спортивные секции.

Существуют некоторые рекомендации по профилактике «теннисного локтя». Вот самые основные из них:

• тренировка оптимальной техники удара;
• регулярный массаж и самомассаж;
• качественная разминка;
• посещение сауны или бани;
• насыщение организма витаминами;
• своевременное лечение очагов хронической инфекции.

Партнёр

Premium Vip
2000+ Ставок 2000+
68% Точность 64%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!

Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: