Лучшие прогнозы на спорт с гарантией Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!



Локоть теннисиста

Что такое «локоть теннисиста»?

Какую болезнь называют «локоть теннисиста»?

Что нужно делать для профилактики болезни «локоть теннисиста»?

Локоть теннисиста – заболевание, которое характеризуется поражением разгибательных сухожилий кисти и пальцев. Чаще всего подобный недуг связан с нарушением функций короткого лучевого разгибателя запястья.

Локоть теннисиста – заболевание, которое свойственно не только спортсменам. Подобные проблемы могут возникнуть у людей, делающих постоянные стереотипные движения с участием локтевого сустава. Чаще всего жертвами этого недуга становятся представители таких профессий:

• пианисты;
• теннисисты;
• каменщики;
• массажисты;
• люди, профессионально занимающиеся армрестлингом;
• плотники.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Facebook, Instagram, Twitter. Здесь тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, великие спортсмены и тонкий юмор!

Нарушение работы суставов и разгибателей влечет за собой серьезный дискомфорт и болевые ощущения. Теннисисты всю серьезность заболевания чувствуют при выполнении бекхэнда, топспина или подачи.

Известные специалисты, изучающие заболевание «теннисный локоть», отмечают, что недуг чаще всего проявляется при эксплуатации ракетки с маленькой рукояткой. Именно на это стоит обратить внимание новичками и родителям, которые приводят своих детей в спортивные секции.

Существуют некоторые рекомендации по профилактике «теннисного локтя». Вот самые основные из них:

• тренировка оптимальной техники удара;
• регулярный массаж и самомассаж;
• качественная разминка;
• посещение сауны или бани;
• насыщение организма витаминами;
• своевременное лечение очагов хронической инфекции.

Партнёр

Premium Vip
1700+ Ставок 1700+
68% Точность 65%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: