Прогнозы на спорт от профессионалов Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!

Уже сейчас
Партнер
Premium на каждый день
Точность от 65%
от 560₽
1.95+
Купить!
Уже сейчас
Партнер
Vip на каждый день
Точность от 60%
от 280₽
1.92+
Купить!
20.10.17 19:30
Футбол
Чемпионат Германии. 2-ая Бундеслига
Фортуна - Дармштадт
П1
2.05
20.10.17 21:30
Футбол
Чемпионат Германии. Бундеслига
Шальке - Майнц
П1
1.92
20.10.17 21:45
Футбол
Чемпионат Франции. Лига 1
Сент-Этьен - Монпелье
ТБ(2)
1.85
20.10.17 22:00
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Вест Хэм - Брайтон
П1
1.88
21.10.17 11:30
Футбол
Чемпионат России. Премьер-Лига
СКА-Хабаровск - Уфа
X
2.84
21.10.17 14:30
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Челси - Уотфорд
Обе забьют
1.95
21.10.17 17:00
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Манчестер Сити - Бернли
Обе забьют
2.34
21.10.17 17:00
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Сток Сити - Борнмут
П1
2.1
21.10.17 17:00
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Суонси - Лестер
Ф1(0)
2.05
21.10.17 17:15
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Бетис - Алавес
П1
1.63
Сегодня
Ставки
Акция для игроков
Бесплатный бонус
Live
100$
Получить!

Все прогнозы



Техника работы ног

Важна ли в большом теннисе техника работы ног?

На что влияет техника работы ног в большом теннисе?

Почему для качественного удара в большом теннисе важна правильная работа ног?

Техника работы ног – движения ног, которые позволяют перемещаться теннисисту по корту и выполнять удары.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Instagram, Telegram, Facebook, Twitter. Тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, хороший юмор и советы звёзд!

От качества работы игрока на ногах зависит эффективность каждого удара. Если теннисист не смог занять оптимальную позицию для выполнения технического элемента, то он вынужден тянуться к мячу. В таких условиях сделать хороший удар значительно тяжелее.

От правильной стойки и своевременной разножки зависит мобильность игрока на корте. Хорошая техника работы ног позволяет экономить временной ресурс, что очень важно в большом теннисе.

Удар – это сложно компонентный технический элемент, в котором задействованы практически все части тела. Начинается удар с подшага, который смещает точку опоры и обеспечивает необходимый баланс. Ускорение ракетке придается аналогично ускорению руки в боксе. Сначала работает опорная нога, которая разгоняет все тело. Уже в конечной фазе задействуются усилия руки. Именно поэтому работа ног непосредственно влияет на мощность и силу удара.

Партнёр

Premium Vip
2000+ Ставок 2000+
68% Точность 64%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: