Забери свои 2500 ₽ и делай ставки Перейти!

Наверх
Прогнозы на почту

Восьмерка

Что такое «восьмерка» в большом теннисе?

Какое упражнение называется «восьмерка»?

Для чего используют упражнение «восьмерка»?

Восьмерка – тренировочное упражнение для отработки кроссов и ударов по линии. «Восьмерка» делается в паре. Один теннисист играет только ударами по диагонали, второй отвечает ему исключительно по линии. После каждого технического элемента обоим приходится перемещаться по задней линии в другой угол площадки. Таким образом оттачивается не только техника удара, но и перемещение по корту.

При выполнении этого упражнения мяч описывает очертания цифры «8», что и стало поводом называть такую тренировку «восьмерка».

Партнёр

Premium Vip
2000+ Ставок 2000+
68% Точность 64%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!

Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: