Лучшие прогнозы на спорт с гарантией Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!

Слушать радио
www.radiobells.com #radiobells_script_hash
Уже сейчас
Партнер
Premium на каждый день
Точность от 70%
от 720₽
1.95+
Купить!
Уже сейчас
Партнер
Vip на каждый день
Точность от 65%
от 360₽
1.92+
Купить!
22.02.17 17:00
Хоккей
Кубок Гагарина. 1/8 финала
Трактор - Барыс
П1
1.86
22.02.17 20:00
Футбол
Лига Европы. 1/16 финала
Фенербахче - Краснодар
П1
1.81
22.02.17 20:00
Футбол
Лига Европы. 1/16 финала
Сент-Этьен - Манчестер Юнайтед
1.75
22.02.17 20:00
Футбол
Лига Европы. 1/16 финала
Шальке - ПАОК
Обе Забьют
2.1
22.02.17 20:45
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Валенсия - Реал Мадрид
ТБ(3)
1.73
22.02.17 22:00
Футбол
Чемпионат Англии. Чемпионшип
Бристоль Сити - Фулхэм
Ф2(0)
1.65
22.02.17 22:45
Футбол
Лига Чемпионов. 1/8 финала
Порту - Ювентус
ТМ(2.5)
1.61
22.02.17 22:45
Футбол
Лига Чемпионов. 1/8 финала
Севилья - Лестер
П1
1.6
23.02.17 21:00
Футбол
Лига Европы. 1/16 финала
Аякс - Легия
Ф1(-1)
1.8
23.02.17 21:00
Футбол
Лига Европы. 1/16 финала
Зенит - Андерлехт
Обе Забьют
1.83
Сегодня
Ставки
Акция для игроков
Бесплатный бонус
Live
100$
Получить!

Все прогнозы



Что такое смэш и как его выполняют?

В теннисе смэшем называют сильный удар по опускающемуся мячу над головой. Его можно выполнять как с лёта, так и после высокого отскока. Смэш можно исполнить практически из любой точки площадки. Как правило, он становится ответом на высокую свечу.

Иногда в теннисной терминологии для названия этого удара применяют фразу «блуждающая подача с коротким замахом». Связано это с тем, что техника исполнения смэша похожа на технику плоской подачи.

Качество исполнения смэша во многом зависит от правильной подстройки к мячу. Теннисист перемещается к предполагаемой точке опускания мяча, разворачиваясь боком. Затем подстраивается под мяч ногами так, чтобы встретить его немного впереди себя.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Instagram, Telegram, Facebook, Twitter. Тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, хороший юмор и советы звёзд!

Замах выполняется по траектории назад-вверх. При этом головка ракетки разворачивается струнной поверхностью к мячу, а правая рука сгибается в локте. Свободная рука направлена вверх и вперёд, указывая на мяч. Такое положение обеспечивает теннисисту нужную устойчивость, а начинающим спортсменам позволяет лучше прицелиться. Кстати, при выполнении смэша теннисист должен постоянно держать мяч в поле зрения.

Вес тела во время замаха переносится на правую ногу, а во время удара – на левую. Удар по мячу должен быть нанесён в самой верхней для теннисиста точке, то есть на высоте вытянутой вверх руки. При этом ракетка идёт сверху-вперёд и вниз.

Для того чтобы смэш получился более мощным, рекомендуется перед ударом сделать пружинистое подпрыгивание, переходящее в стартовый толчок в нужную сторону. Профессиональные теннисисты высшей категории часто выполняют подобный удар в прыжке.

Отбить смэшем свечу слева несколько сложнее. В этом случае нанести сильный удар получается редко. При этом замах проходит через левое плечо, а рабочая рука сильно изгибается. Правая нога выставлена вперёд, а удар по мячу выполняется перед собой.

Иногда теннисисты выполняют смэш сзади и справа от себя либо пробивают его с отскока. В последнем случае рекомендуется наносить удар в прыжке вверх и назад. Однако если мяч опускается близко от сетки, то можно выполнить смэш, воспользовавшись техникой подачи.

Важно заранее продумать, куда будет нанесён удар. Бессмысленно пробивать смэш в середину корта. Такой удар лёгок для приёма. Гораздо эффективней направить мяч в сторону. Кстати, при этом не обязательно прилагать большие усилия.

Для успешного выполнения смэша теннисисту необходимо правильно исполнить и подготовительные удары, чтобы обеспечить себе выход к сетке. На быстрых кортах очень эффективна тактика выхода к сетке сразу же после выполнения подачи с последующим завершением розыгрыша смэшем. Но каким бы ни было покрытие, подготовительные удары для успешного выхода к сетке должны быть быстрыми и сильными.

Партнёр

Premium Vip
1800+ Ставок 1800+
68% Точность 65%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: