Прогнозы на спорт от профессионалов Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!

Уже сейчас
Партнер
Premium на каждый день
Точность от 70%
от 720₽
1.95+
Купить!
Уже сейчас
Партнер
Vip на каждый день
Точность от 65%
от 360₽
1.92+
Купить!
25.09.17 17:00
Футбол
Чемпионат России. Премьер-Лига
Амкар - СКА-Хабаровск
1 тайм ТБ(0.5)
1.66
25.09.17 19:30
Футбол
Чемпионат России. Премьер-Лига
Ахмат - Рубин
Х
3.1
25.09.17 22:00
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Арсенал - Вест Бромвич
ТМ(3)
1.88
25.09.17 22:00
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Бетис - Леванте
П1
1.85
26.09.17 21:45
Футбол
Лига Чемпионов
Спартак - Ливерпуль
Обе забьют
1.66
26.09.17 21:45
Футбол
Лига Чемпионов
Боруссия Д - Реал
ТБ(3.5)
1.99
26.09.17 21:45
Футбол
Лига Чемпионов
Монако - Порту
П1
2.03
26.09.17 21:45
Футбол
Лига Чемпионов
Манчестер Сити - Шахтер
ТБ(3.5)
1.86
26.09.17 21:45
Футбол
Лига Чемпионов. Групповой этап
Наполи - Фейеноорд
Ф1(-2)
1.9
26.09.17 21:45
Футбол
Лига Чемпионов. Групповой этап
АПОЭЛ - Тоттенхэм
Ф2(-1.5)
1.81
Сегодня
Ставки
Акция для игроков
Бесплатный бонус
Live
100$
Получить!

Все прогнозы



Как правильно подходить к мячу в теннисе?

Основной ошибкой начинающего теннисиста является неправильный подход к мячу. В этом случае игрок или не успевает к нему, или слишком спешит, а потом застывает на месте в ожидании мяча.

Двигаясь слишком медленно, теннисист проиграет очко, даже не коснувшись мяча. Если же игроку всё-таки удаётся дотянуться до него, то в лучшем случае он перекинет его через сетку, сделав лёгкой добычей соперника, а в худшем – отправит в аут.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Instagram, Telegram, Facebook, Twitter. Тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, хороший юмор и советы звёзд!

Поспешность тоже не доводит до добра. Теннисист проскакивает точку удара и вынужден отбивать мяч прижатой к туловищу рукой практически без замаха. Если же игрок прибежал к месту предполагаемого удара слишком рано, то из-за неопытности он застывает на месте в ожидании мяча. Результатом отсутствия подстройки становится неправильное исполнение приёма. Кроме того, находясь в движении, теннисист вкладывает в удар дополнительную энергию, что делает его более мощным. Этого не происходит при приёме мяча с места. К тому же из-за потери скорости теннисисту становится сложнее перейти к выполнению следующего приёма.

Говоря проще, к мячу нужно подходить вовремя. Ширина шагов и скорость теннисиста должны быть такими, чтобы подойти к нему в оптимальной точке корта и выполнить мощный, а главное, точный удар.

Разумеется, каждый мяч летит по своей траектории и со своей скоростью, так что универсального метода подхода к мячу нет. Именно поэтому с самых первых уроков теннисистов учат постоянно работать ногами. Рассчитав примерную точку удара и достигнув её, игрок небольшими шажками подстраивается под мяч и только после этого выполняет удар.

К точке удара следует подходить достаточно быстро и мягко, с таким расчётом, чтобы мяч оказался чуть впереди. При этом за счёт уменьшения длины шагов, регулируется и подход нужной ногой. Основное внимание при подстройке следует уделять мячу и предстоящему удару. Со временем ноги сами начнут работать правильно.

Правильная подстройка является одним из главных факторов удачной игры. Выполнять этот приём необходимо максимально надёжно. На тренировках желательно отрабатывать подход и нанесение ударов по «похожим» мячам таким образом, чтобы посылать их примерно в одну точку минимум 8 раз из 10.

Заключительный совет. Выполняя удар не нужно излишне рисковать. Мяч, летящий быстро и низко над сеткой, конечно, труден для приёма. Но гораздо надёжнее направить мяч в нужную точку на высоте 1-1,5 м над сеткой со средней скоростью.

Партнёр

Premium Vip
2000+ Ставок 2000+
68% Точность 64%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: