Лучшие прогнозы на спорт с гарантией Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!

Уже сейчас
Партнер
Premium на каждый день
Точность от 70%
от 720₽
1.95+
Купить!
Уже сейчас
Партнер
Vip на каждый день
Точность от 65%
от 360₽
1.92+
Купить!
03.12.16 14:00
Футбол
Чемпионат России. Премьер-Лига
ЦСКА - Урал
ТМ(2.5)
1.7
03.12.16 15:30
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Манчестер Сити - Челси
Х2
1.76
03.12.16 18:15
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Барселона - Реал Мадрид
ТМ(3.5)
1.74
03.12.16 20:30
Футбол
Чемпионат Германии. Бундеслига
РБ Лейпциг - Шальке
Обе забьют
1.75
03.12.16 22:45
Футбол
Чемпионат Италии. Серия А
Ювентус - Аталанта
Ф2(+1.5)
1.74
04.12.16 16:30
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Борнмут - Ливерпуль
П2
1.77
04.12.16 17:00
Футбол
Чемпионат Италии. Серия А
Лацио - Рома
ТБ(2.5)
1.72
04.12.16 18:15
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Атлетик Бильбао - Эйбар
П1
1.87
04.12.16 19:00
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Эвертон - Манчестер Юнайтед
Обе забьют
1.66
05.12.16 13:00
Футбол
Чемпионат России. Премьер-Лига
Уфа - Томь
ТМ(2)
1.74
Сегодня
Ставки
Акция для игроков
Бесплатный бонус
Live
100$
Получить!

Все прогнозы



Как правильно подходить к мячу в теннисе?

Основной ошибкой начинающего теннисиста является неправильный подход к мячу. В этом случае игрок или не успевает к нему, или слишком спешит, а потом застывает на месте в ожидании мяча.

Двигаясь слишком медленно, теннисист проиграет очко, даже не коснувшись мяча. Если же игроку всё-таки удаётся дотянуться до него, то в лучшем случае он перекинет его через сетку, сделав лёгкой добычей соперника, а в худшем – отправит в аут.

Поспешность тоже не доводит до добра. Теннисист проскакивает точку удара и вынужден отбивать мяч прижатой к туловищу рукой практически без замаха. Если же игрок прибежал к месту предполагаемого удара слишком рано, то из-за неопытности он застывает на месте в ожидании мяча. Результатом отсутствия подстройки становится неправильное исполнение приёма. Кроме того, находясь в движении, теннисист вкладывает в удар дополнительную энергию, что делает его более мощным. Этого не происходит при приёме мяча с места. К тому же из-за потери скорости теннисисту становится сложнее перейти к выполнению следующего приёма.

Говоря проще, к мячу нужно подходить вовремя. Ширина шагов и скорость теннисиста должны быть такими, чтобы подойти к нему в оптимальной точке корта и выполнить мощный, а главное, точный удар.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Facebook, Instagram, Twitter. Здесь тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, великие спортсмены и тонкий юмор!

Разумеется, каждый мяч летит по своей траектории и со своей скоростью, так что универсального метода подхода к мячу нет. Именно поэтому с самых первых уроков теннисистов учат постоянно работать ногами. Рассчитав примерную точку удара и достигнув её, игрок небольшими шажками подстраивается под мяч и только после этого выполняет удар.

К точке удара следует подходить достаточно быстро и мягко, с таким расчётом, чтобы мяч оказался чуть впереди. При этом за счёт уменьшения длины шагов, регулируется и подход нужной ногой. Основное внимание при подстройке следует уделять мячу и предстоящему удару. Со временем ноги сами начнут работать правильно.

Правильная подстройка является одним из главных факторов удачной игры. Выполнять этот приём необходимо максимально надёжно. На тренировках желательно отрабатывать подход и нанесение ударов по «похожим» мячам таким образом, чтобы посылать их примерно в одну точку минимум 8 раз из 10.

Заключительный совет. Выполняя удар не нужно излишне рисковать. Мяч, летящий быстро и низко над сеткой, конечно, труден для приёма. Но гораздо надёжнее направить мяч в нужную точку на высоте 1-1,5 м над сеткой со средней скоростью.

Партнёр

Premium Vip
1700+ Ставок 1700+
68% Точность 65%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: