Прогнозы на спорт от профессионалов Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!

Уже сейчас
Партнер
Premium на каждый день
Точность от 70%
от 720₽
1.95+
Купить!
Уже сейчас
Партнер
Vip на каждый день
Точность от 65%
от 360₽
1.92+
Купить!
25.04.17 19:30
Футбол
Чемпионат России. Премьер-Лига
Ростов - Уфа
ТМ(1.5)
2.25
25.04.17 19:30
Футбол
Чемпионат России. Премьер-Лига
Спартак - Урал
ТМ(2.5)
1.97
25.04.17 20:30
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Спортинг Хихон - Эспаньол
Ф2(0;+0.5)
1.77
25.04.17 20:45
Баскетбол
Евролига. 1/4 финала
Фенербахче - Панатинаикос
ТБ(144)
1.94
25.04.17 21:30
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Гранада - Малага
П2
2.21
25.04.17 21:45
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Челси - Саутгемптон
П1 и обе забьют
3
25.04.17 21:45
Футбол
Кубок Германии. Полуфиналы
Боруссия Менхенгладбах - Айнтрахт
П1
2.06
25.04.17 22:30
Футбол
Чемпионат Испании. Примера
Атлетико - Вильярреал
ТМ(2.5)
1.74
26.04.17 19:30
Футбол
Чемпионат России. Премьер-Лига
ЦСКА - Локомотив
П1
2.16
26.04.17 20:30
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Барселона - Осасуна
Ф1(-3.5)
1.97
Сегодня
Ставки
Акция для игроков
Бесплатный бонус
Live
100$
Получить!

Все прогнозы



Как правильно подходить к мячу в теннисе?

Основной ошибкой начинающего теннисиста является неправильный подход к мячу. В этом случае игрок или не успевает к нему, или слишком спешит, а потом застывает на месте в ожидании мяча.

Двигаясь слишком медленно, теннисист проиграет очко, даже не коснувшись мяча. Если же игроку всё-таки удаётся дотянуться до него, то в лучшем случае он перекинет его через сетку, сделав лёгкой добычей соперника, а в худшем – отправит в аут.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Instagram, Telegram, Facebook, Twitter. Тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, хороший юмор и советы звёзд!

Поспешность тоже не доводит до добра. Теннисист проскакивает точку удара и вынужден отбивать мяч прижатой к туловищу рукой практически без замаха. Если же игрок прибежал к месту предполагаемого удара слишком рано, то из-за неопытности он застывает на месте в ожидании мяча. Результатом отсутствия подстройки становится неправильное исполнение приёма. Кроме того, находясь в движении, теннисист вкладывает в удар дополнительную энергию, что делает его более мощным. Этого не происходит при приёме мяча с места. К тому же из-за потери скорости теннисисту становится сложнее перейти к выполнению следующего приёма.

Говоря проще, к мячу нужно подходить вовремя. Ширина шагов и скорость теннисиста должны быть такими, чтобы подойти к нему в оптимальной точке корта и выполнить мощный, а главное, точный удар.

Разумеется, каждый мяч летит по своей траектории и со своей скоростью, так что универсального метода подхода к мячу нет. Именно поэтому с самых первых уроков теннисистов учат постоянно работать ногами. Рассчитав примерную точку удара и достигнув её, игрок небольшими шажками подстраивается под мяч и только после этого выполняет удар.

К точке удара следует подходить достаточно быстро и мягко, с таким расчётом, чтобы мяч оказался чуть впереди. При этом за счёт уменьшения длины шагов, регулируется и подход нужной ногой. Основное внимание при подстройке следует уделять мячу и предстоящему удару. Со временем ноги сами начнут работать правильно.

Правильная подстройка является одним из главных факторов удачной игры. Выполнять этот приём необходимо максимально надёжно. На тренировках желательно отрабатывать подход и нанесение ударов по «похожим» мячам таким образом, чтобы посылать их примерно в одну точку минимум 8 раз из 10.

Заключительный совет. Выполняя удар не нужно излишне рисковать. Мяч, летящий быстро и низко над сеткой, конечно, труден для приёма. Но гораздо надёжнее направить мяч в нужную точку на высоте 1-1,5 м над сеткой со средней скоростью.

Партнёр

Premium Vip
1800+ Ставок 1800+
68% Точность 65%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: