Прогнозы на спорт от профессионалов Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!

Уже сейчас
Партнер
Premium на каждый день
Точность от 70%
от 720₽
1.95+
Купить!
Уже сейчас
Партнер
Vip на каждый день
Точность от 65%
от 360₽
1.92+
Купить!
22.08.17 15:00
Футбол
Лига Чемпионов Азии. Плей-офф. Четвертьфинал
Шанхай СИПГ - Гуанчжоу Эвергранд
ТМ(3.5)
1.6
22.08.17 18:30
Футбол
Лига Чемпионов. Плей-офф
Астана - Селтик
Ф1(0)
2.06
22.08.17 21:45
Футбол
Лига Чемпионов. Квалификация
Ницца - Наполи
П2
1.8
22.08.17 21:45
Футбол
Лига Чемпионов. Плей-офф
Риека - Олимпиакос
Проход 1
3
22.08.17 21:45
Футбол
Лига Чемпионов. Плей-офф
Севилья - Башакшехир
Обе забьют
1.83
22.08.17 21:45
Футбол
Лига Чемпионов. Раунд плей-офф
Марибор - Хапоэль
Обе забьют - да
1.8
23.08.17 21:45
Футбол
Лига Чемпионов. Квалификация
ЦСКА - Янг Бойз
П1
1.73
23.08.17 21:45
Футбол
Лига Чемпионов. Плей-офф
Славия Прага - АПОЭЛ
П1
1.66
23.08.17 21:45
Футбол
Лига Чемпионов. Плей-офф
Копенгаген - Карабах
ТМ(2.5)
1.69
23.08.17 21:45
Футбол
Лига Чемпионов. Плей-офф
Стяуа - Спортинг Лиссабон
ТМ(2.5)
1.68
Сегодня
Ставки
Акция для игроков
Бесплатный бонус
Live
100$
Получить!

Все прогнозы



Настольный теннис — спорт для здоровья!

Отдых с пользой для здоровья – наилучший отдых, поэтому от него нужно получать только положительные эмоции. Ко всему прочему, для качественного отдыха желательно вложить минимум финансов и времени. Собрав картинку воедино, вы получите не что иное, как игру в настольный теннис!

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Instagram, Telegram, Facebook, Twitter. Тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, хороший юмор и советы звёзд!

Заниматься этим можно, не только не имея опыта, но и не обращая внимания на возрастную категорию. Несомненная польза в том, что в процессе игры выбрасывается гормон адреналин, тем самым улучшая функционирование организма. При игре в теннис сердце начинает качать кровь интенсивнее, учащается пульс и дыхание, нормализуются обменные процессы, укрепляются мышцы и сухожилия. Теннис – отличный напарник в борьбе с лишним весом, нервными расстройствами, а также с отклонениями в двигательном аппарате. Если Вы безуспешно пытаетесь бросить курить – теннис поможет, ведь в процессе игры лёгкие находятся на пике своей активности.

Стоит ли упоминать, что настольный теннис принесёт намного больше пользы, чем, например, игра в компьютер? Да, там также вырабатывается адреналин, но без сопровождения физической активности он лишь отрицательно влияет на человеческий организм. При этом страдает сердечно-сосудистая и нервная системы. Отсюда и ожирение, и нервные срывы, и сбои в развитии, особенно это проявляется у молодого организма. Десять минут игры в настольный теннис принесут больше положительных эмоций, чем часы просмотра телевизора и компьютера.

Говоря о пользе настольного тенниса, нельзя не упомянуть его положительное действие на зрение человека. В процессе игры он, не отрывая глаз, наблюдает за мячом и при этом часто моргает. В итоге получается неплохая гимнастика для глаз. Играя в компьютерные игры, глаза моргают редко, оболочка высыхает, что приводит к нежелательным заболеваниям и дальнейшему снижению зрения.

Безусловно, настольный теннис не только отличный вид спорта, но и весьма полезный. Важно лишь, чтобы усталость от игры не приносила вреда организму, наряду с незначительными травмами. Частые тренировки позволят максимально овладеть техникой игры, не делать лишних движений и вынести из процесса максимум пользы для себя.

Партнёр

Premium Vip
2000+ Ставок 2000+
68% Точность 64%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: