Лучшие прогнозы на спорт с гарантией Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!



Настольный теннис — спорт для здоровья!

Отдых с пользой для здоровья – наилучший отдых, поэтому от него нужно получать только положительные эмоции. Ко всему прочему, для качественного отдыха желательно вложить минимум финансов и времени. Собрав картинку воедино, вы получите не что иное, как игру в настольный теннис!

Заниматься этим можно, не только не имея опыта, но и не обращая внимания на возрастную категорию. Несомненная польза в том, что в процессе игры выбрасывается гормон адреналин, тем самым улучшая функционирование организма. При игре в теннис сердце начинает качать кровь интенсивнее, учащается пульс и дыхание, нормализуются обменные процессы, укрепляются мышцы и сухожилия. Теннис – отличный напарник в борьбе с лишним весом, нервными расстройствами, а также с отклонениями в двигательном аппарате. Если Вы безуспешно пытаетесь бросить курить – теннис поможет, ведь в процессе игры лёгкие находятся на пике своей активности.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Facebook, Instagram, Twitter. Здесь тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, великие спортсмены и тонкий юмор!

Стоит ли упоминать, что настольный теннис принесёт намного больше пользы, чем, например, игра в компьютер? Да, там также вырабатывается адреналин, но без сопровождения физической активности он лишь отрицательно влияет на человеческий организм. При этом страдает сердечно-сосудистая и нервная системы. Отсюда и ожирение, и нервные срывы, и сбои в развитии, особенно это проявляется у молодого организма. Десять минут игры в настольный теннис принесут больше положительных эмоций, чем часы просмотра телевизора и компьютера.

Говоря о пользе настольного тенниса, нельзя не упомянуть его положительное действие на зрение человека. В процессе игры он, не отрывая глаз, наблюдает за мячом и при этом часто моргает. В итоге получается неплохая гимнастика для глаз. Играя в компьютерные игры, глаза моргают редко, оболочка высыхает, что приводит к нежелательным заболеваниям и дальнейшему снижению зрения.

Безусловно, настольный теннис не только отличный вид спорта, но и весьма полезный. Важно лишь, чтобы усталость от игры не приносила вреда организму, наряду с незначительными травмами. Частые тренировки позволят максимально овладеть техникой игры, не делать лишних движений и вынести из процесса максимум пользы для себя.

Партнёр

Premium Vip
1700+ Ставок 1700+
68% Точность 65%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: