Лучшие прогнозы на спорт с гарантией Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!

Уже сейчас
Партнер
Premium на каждый день
Точность от 70%
от 720₽
1.95+
Купить!
Уже сейчас
Партнер
Vip на каждый день
Точность от 65%
от 360₽
1.92+
Купить!
10.12.16 16:30
Футбол
Чемпионат Германии. Бундеслига
Фрайбург - Дармштадт
П1
1.67
10.12.16 17:00
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Суонси - Сандерленд
П1
2.1
10.12.16 17:15
Футбол
Чемпионат Испании. Примера
Реал Сосьедад - Валенсия
П1
1.95
10.12.16 17:30
Футбол
Чемпионат Германии. Бундеслига
Бавария - Вольфсбург
Ф1 (-2)
1.76
10.12.16 17:30
Футбол
Чемпионат Германии. Бундеслига
Кельн - Боруссия Дортмунд
Обе забьют
1.74
10.12.16 17:30
Футбол
Чемпионат Германии. Бундеслига
Ингольштадт - РБ Лейпциг
П2
1.85
10.12.16 19:30
Футбол
Чемпионат Германии. Бундеслига
Герта - Вердер
П1
1.7
10.12.16 19:30
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Уотфорд - Эвертон
ТМ(2.5)
1.77
10.12.16 20:30
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Лестер - Манчестер Сити
П2
1.81
10.12.16 22:45
Футбол
Чемпионат Испании. Примера
Реал - Депортиво
ТБ(3.5)
1.86
Сегодня
Ставки
Акция для игроков
Бесплатный бонус
Live
100$
Получить!

Все прогнозы



Секреты ударов с лета в теннисе

Удары с лета выполняются, как правило, при игре возле сетки или с середины корта. Качество этого элемента зависит от жесткости конструкции «предплечье-ракетка». Удары с лета дают возможность повысить темп игры и перевести розыгрыш в решающую стадию. Если элемент выполняется с должной подготовкой и на хорошем уровне, то с высокой вероятностью он принесет теннисисту очко.

Удары с лета могут выполняться без замаха (подставка), с коротким или амплитудным замахом. Это зависит от сложности мяча и времени, отведенного на выполнение технического элемента. Как правило, теннисисты используют нижнее вращение, которое делает перевод мяча более стабильным. Снаряд летит по дуге, что снижает шансы на попадание в сетку. Нижнее вращение также обеспечивает неприятный затухающий отскок. Плоские сильные удары с лета также имеют место быть. Однако такой технический элемент актуален только тогда, когда мяч находится достаточно высоко над сеткой.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Facebook, Instagram, Twitter. Здесь тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, великие спортсмены и тонкий юмор!

Для ударов с лета очень важна работа ног. При контакте струнной поверхности с мячом необходимо вынести вперед разноименную ногу. Это движение даст дополнительную опору и баланс для более стабильного удара. Также рекомендуется делать «проводку», которая повышает контроль над скоростью и траекторией полета мяча.

Для теннисиста, который намеревается играть с лета, важно находиться на пружинных и мягких ногах. Это позволит совершить быстрое перемещение в нужную точку корта или при необходимости выполнить выпад, чтобы достать сложный мяч.

При игре с лета важны следующие качества теннисиста:

• реакция;

• быстрое принятие решений;

• хорошо отработанные технические элементы с разными вращениями;

• работа ног.

Выход к сетке должен быть подготовлен. Выдвигаясь в переднюю линию, теннисист обязан просчитывать свои возможные дальнейшие действия. Его не должна застать врасплох «свеча» от противника или обводка по линии. Готовясь к игре с лета, необходимо максимально перекрыть свою половину корта. Если соперник имеет мало вариантов для ответного удара, то работа у сетки значительно упрощается.

Партнёр

Premium Vip
1700+ Ставок 1700+
68% Точность 65%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: