Лучшие прогнозы на спорт с гарантией Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!



Дзюдо: основные правила

Дзюдо – это противостояние двух спортсменов, которые в сложно-координационном и скоростно-силовом единоборстве пытаются выиграть поединок, используя технические броски, удержания, болевые приемы и захваты на удушье. Дзюдо: правила соревнований вкратце приведены ниже.

Площадка для поединка

Противостояния в дзюдо проводятся на ковре, который называется татами. Он представляет собой набор матов из полимерного материала. Татами бывают двух размеров (см): 100*100*4 или 200*100*4. Бойцовская площадка состоит из двух зон, отличающихся по цвету. Ее размеры варьируются от 14*14 м до 16*16 м, она должна быть покрыта татами. Соревновательная зона имеет размеры от 8*8 до 10*10 м, а безопасная зона — ширину 3 метра.

В центре соревновательного поля размечены белые и синие полоски на расстоянии 400 см между собой. Их ширина составляет 100 мм, а длина порядка 0,5 м. Они предназначены для обозначения зоны размещения спортсменов перед началом и после финала боя. Противостояние начинается с поклона соперников друг другу.

Возрастные разграничения и системы соревнований

В дзюдо могут проводиться индивидуальные и общекомандные соревнования. В первом случае результаты и места определяются индивидуально. В коллективных встречах группы встречаются между собой, после чего определяются места команд в зависимости от результатов.

Возрастные группы имеют следующие категории:

• До 12 лет – младшая возрастная категория;

• От 12 до 14 – парни и девушки средней группы;

• До 17 лет – кадеты;

• Юниорский возраст – 17-20 лет;

• Молодежная категория – до 23 лет;

• Мужчины, женщины – до 30;

• После 30 – ветераны.

Также в соревнования по дзюдо предусмотрено разделение участников по весовым категориям. Длительность поединка зависит от возрастной группы и составляет от 2 до 5 минут.

Экипировочное снаряжение

Экипировка спортсмена называется дзюдога и включает в себя куртку, штаны, пояс, цвет которого указывает на уровень подготовки дзюдоиста. Костюмы соперников на татами имеют белый и синий цвет. Женщины дополнительно должны надеть белую футболку. Дзюдога изготавливается из хлопка или материалов, содержащих его.

Костюму спортсмена предъявляются конкретные запросы:

• Куртка обязана покрывать бедра, а ее рукава доставать до кистей рук;

• Ширина куртки должна позволять запахивать левую половину на правую полу, минимум на 20 см;

• По общей длине рукавов между ними и курткой должен быть просвет 120-150 мм;

• Брюки выполнены в длине, позволяющей закрыть ноги до голеностопного сустава;

• Между штанами и ногой остается свободное пространство 100-150 мм;

• Пояс шириной 50 мм оборачивается дважды вокруг талии, завязывается плоским узлом;

• Края пояса в идеале составляют 250-300 мм.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Facebook, Instagram, Twitter. Здесь тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, великие спортсмены и тонкий юмор!

В случае несоответствия дзюдоги правилам судья вправе потребовать от спортсмена замену костюма.

Судейство

В состав судейской бригады входит главный арбитр и два боковых судьи. Основной рефери находится в пределах соревновательной зоны, контролирует поединок, выражает свое решение жестами и сигналами. Боковые судьи работают за основной зоной на противоположных сторонах. Несогласие с арбитром или другую информацию они выдают, используя официальные жесты.

Начало поединка выполняется стоя по команде арбитра «Хаджимэ». Для остановки схватки используется фраза «Матэ». Об окончании матча свидетельствует команда «Соро-мадэ».

Если оценки спортсменов равные, назначается дополнительный бой («Голдэн Скор»), который длится до первой оценки или проступка, повлекшего наказание. Если добавочный раунд не выявил победителя, его выбирает судейская коллегия («Хантей»).

Оценки

В дзюдо высшая оценка называется «Иппон». Она свидетельствует о чистой победе и объявляется арбитром в следующих случаях:

• Атакующий спортсмен бросает оппонента на спину, при этом проявляя значительную силу, скорость и контроль атакуемого участника;

• После действия дзюдоиста в атаке, завершившегося контролем соперника в положении удержания в течение 25 секунд;

• Когда атакуемый спортсмен стучит ладонью или ногой о татами после проведения захвата или болевого приема (соперник сдался).

Следующая оценка «Ваза-ари» (половина победы) присуждается за выполнение таких приемов, проведенных технически грамотно:

• Спортсмен в атаке бросает оппонента с его контролем, но без одного из критериев, необходимых для высшей оценки;

• Атакующий боец удерживает соперника более 20, но менее 25 секунд;

• За две оценки «Ваза-ари» в одном бою спортсмену присуждается победа.

Оценочный балл «Юко» фиксируется при возникновении следующих технических моментов:

• Спортсмен в атаке бросает оппонента на бок, удерживая при этом контроль;

• Атакующий участник поединка фиксирует противника в позиции удержания более 15, но менее 20 секунд.

Нарушения и штрафы

Нарушения в дзюдо делятся на незначительные и серьезные проступки. При совершении незначительного нарушения дзюдоист наказывается предупреждением («Шидо»). Два «Шидо» для одного спортсмена чреваты отдачей противнику оценки «Юко». Участник, трижды получивший рассматриваемое наказание, карается тем, что его сопернику идет в актив оценка «Ваза-ари». При этом предыдущий балл «Юко» аннулируется.

За четвертый фол «Шидо» или серьезный проступок дзюдоист карается дисквалификацией («Хансоку-Маке»).

Соревнования «Ката» одновременно судят пять арбитров. В таких поединках пара, занявшая первое место и остальные участники, следующие за ней, определяются по числу наименьшего количества штрафов. В зависимости от серьезности нарушения может сниматься от двух до сорока баллов.

Партнёр

Premium Vip
1700+ Ставок 1700+
68% Точность 65%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: