Лучшие прогнозы на спорт с гарантией Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!

Уже сейчас
Партнер
Premium на каждый день
Точность от 70%
от 720₽
1.95+
Купить!
Уже сейчас
Партнер
Vip на каждый день
Точность от 65%
от 360₽
1.92+
Купить!
11.12.16 15:00
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Челси - Вест Бромвич
Ф1 (-1.5)
1.84
11.12.16 17:15
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Саутгемптон - Мидлсбро
ТМ(2.5)
1.69
11.12.16 17:15
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Манчестер Юнайтед - Тоттенхэм
П1
2.27
11.12.16 18:15
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Сельта - Севилья
Ф1(0)
2.06
11.12.16 18:30
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Ливерпуль - Вест Хэм
ТБ(3)
1.62
11.12.16 18:30
Футбол
Чемпионат Германии. Бундеслига
Шальке - Байер
Обе забьют
1.65
12.12.16 20:00
Футбол
Чемпионат Украины. Лига Пари-Матч
Динамо Киев - Шахтер Донецк
Обе забьют
1.73
12.12.16 21:00
Футбол
Чемпионат Италии. Серия А
Фиорентина - Сассуоло
П1
1.69
12.12.16 22:45
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Вильярреал - Атлетико Мадрид
П2
2
12.12.16 23:00
Футбол
Чемпионат Италии. Серия А
Рома - Милан
ТМ(3)
1.96
Сегодня
Ставки
Акция для игроков
Бесплатный бонус
Live
100$
Получить!

Все прогнозы



Как перемещаются волейболисты?

Волейбол — игра динамичная и очень техничная. По своей тактической сложности уступает лишь теннису. Для ведения эффективной атаки и защиты каждый игрок в команде должен знать и уметь применять базовые способы перемещения на площадке.

Существуют три главных способа перемещения: ходьба, бег и скачок.

— Ходьба применяется для смены позиции или при игре на своем поле. Отличается от обыденной пешей походки повышенной скоростью. При ходьбе на волейбольном поле игрок перемещается сгибая колени, либо приставными шагами.

— Бег нужен для резкого изменения положения игроков на поле. Используется главным образом при защите от атакующего удара как рывок к определенному месту с плавным замедлением и постановкой в стойку. Завершать бег может также управляемое падение при приеме низкого мяча.

— Скачок — быстрый длинный шаг или прыжок в необходимом для приема подачи направлении. Применяется игроком для перемещения на расстояние 1-2 метра, когда важно не потерять равновесие и положение в стойке.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Facebook, Instagram, Twitter. Здесь тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, великие спортсмены и тонкий юмор!

Немного о стойках в волейболе. Они не менее важны для эффективного отражения атаки или при передаче мяча в команде. Также из стойки удобно начинать перемещение, получается быстрее и легче выбрать направление. Различают основную, устойчивую и неустойчивую стойки.

— Основная стойка. Ноги игрока на одной линии, стопы параллельно друг другу, на ширине плеч. Ноги полусогнуты, вес тела распределен равномерно. Таз отведен назад, туловище слегка согнуто вперед, руки готовы к приему (подаче) мяча.

— Устойчивая стойка. Ноги одна позади другой на ширине плеч или чуть больше, также полусогнуты. Положение туловища такое же, как и в основной стойке, руки для принятия мяча нужно заранее согнуть.

— Неустойчивая стойка. Применяется для бега или скачка. Игрок переносит вес тела на одну из ступней либо переступает с ноги на ногу, находится в постоянном движении, как бы топчась на месте. Ноги слегка согнуты, находятся на одной линии, наступать лучше на носки либо полную ступню.

Партнёр

Premium Vip
1700+ Ставок 1700+
68% Точность 65%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: