Лучшие прогнозы на спорт с гарантией Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!

Слушать радио
www.radiobells.com #radiobells_script_hash
Уже сейчас
Партнер
Premium на каждый день
Точность от 70%
от 720₽
1.95+
Купить!
Уже сейчас
Партнер
Vip на каждый день
Точность от 65%
от 360₽
1.92+
Купить!
27.02.17 22:30
Футбол
Чемпионат Италии. Серия В
Бари - Брешия
П1
1.82
27.02.17 22:45
Футбол
Чемпионат Италии. Серия А
Фиорентина - Торино
Обе забьют
1.6
27.02.17 23:00
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Лестер - Ливерпуль
П2
1.65
27.02.17 23:00
Футбол
Чемпионат Португалии. Примейра-Лига
Арока - Белененсеш
Х
2.9
28.02.17 21:30
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Реал Сосьедад - Эйбар
П1
1.86
28.02.17 22:45
Футбол
Кубок Германии. Четвертьфиналы
Лотте - Боруссия Дортмунд
Ф1(+2)
1.8
28.02.17 23:30
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Валенсия - Леганес
П1
1.65
28.02.17 23:30
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Малага - Бетис
ТМ(2.5)
1.74
01.03.17 21:30
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Барселона - Спортинг Хихон
Ф1(-2.5)
1.76
01.03.17 23:30
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Реал Мадрид - Лас-Пальмас
ТБ(3.5)
1.8
Сегодня
Ставки
Акция для игроков
Бесплатный бонус
Live
100$
Получить!

Все прогнозы



Как правильно ввести мяч в игру в волейболе?

Если спортсмен умеет правильно ввести мяч в игру, то у его команды больше шансов получить еще одно очко. Подача бывает двух видов: силовая в прыжке и планирующая.

Независимо от вида подачи волейболист должен соблюдать простые правила:

1. Быть спокойным, собранным, готовым к правильному исполнению подачи.

2. Занять технически правильную стойку: направление ног и корпуса должны соответствовать траектории мяча.

3. После сигнала к игре выждать 4-5 секунд, окончательно определить траекторию и место приземления мяча, выполнить подачу. При этом профессиональные игроки нередко используют дополнительное закручивание или обманный маневр.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Instagram, Telegram, Facebook, Twitter. Тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, хороший юмор и советы звёзд!

Правильное выполнение планирующей подачи осуществляется в следующем порядке:

1. Спортсмен подбрасывает мяч перед собой на небольшую высоту, не допуская его вращения.

2. Выполняется удар по мячу. Рабочая рука бьет плавно без лишнего напряжения, при этом важно вложить в удар точно рассчитать усилие, которое позволит отправить мяч в нужную точку площадке соперника.

Дополнительно нужно помнить о таких моментах: удар ладонью должен приходиться точно в центр мяча, быть коротким, не сопровождающим мяч, кисть руки к моменту удара жесткая, является продолжением запястья.

Правильная подача в прыжке не менее сложна в техническом плане.

1. Для изготовки в подаче спортсмен встает примерно в 3 метрах от задней линии и готовится к подбрасыванию мяча.

2. Непосредственно перед броском на вытянутой руке слегка опустить мяч перед собой и перенести вес тела на переднюю ногу.

3. Начать движение и со второго шага одновременно подбросить мяч вверх перед собой и вперед на высоту около 3 метров. Важен зрительный контроль за мячом.

4. Игрок делает длинный третий шаг, одновременно отводя руки за себя подготавливаясь к размаху. Четвертый шаг короткий, подготавливающий спортсмена к прыжку. Отталкиваясь обеими ногами от площадки, необходимо слегка прогнуться назад, отвести ударную руку назад и вверх, согнув в локте.

5. В высшей амплитудной точке прыжка произвести мощный удар по мячу, придавая ему необходимое закручивание.

Партнёр

Premium Vip
1800+ Ставок 1800+
68% Точность 65%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: