Возьми отличный бонус до 16000 ₽ Получить!

Наверх
Прогнозы на почту

Травмы в волейболе: как оказать первую помощь?

Волейбол является контактным видом спорта. Это уже делает его очень травмоопасным. Травму можно получить на официальных соревнованиях или на тренировке. Чтобы максимально уменьшить возможность травмироваться, необходимо качественно разминаться. Также полезно будет знать, как оказывать первую помощь. В спорте это особенно необходимо.

Итак, игроки во время игры могут получать самые различные травмы. К самым распространенным можно отнести ушибы. Принимающие игроки в попытках достать мяч часто совершают прыжки, в результате чего могут больно упасть на пол. Также ушиб может случиться от контакта с другим игроком. Обычно к ушибленному месту прикладывают лед или холодную воду. Пострадавшему спортсмену нужно обеспечить покой. По возможности применяются специальные препараты, если они есть.

Потертость может возникать при ношении неудобной одежды или обуви. Чаще всего проблема именно в обуви. Также потертость может образоваться из-за длительного трения кожи о пол. Пострадавший участок кожи смазывают йодом или зеленкой. Если на месте потертости образуется волдырь, то лучше также наложить стерильную повязку.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Instagram, Telegram, Facebook, Twitter. Получай новые прогнозы и посты прямо в ленту!

Вывихи суставов являются одной из самых частых травм. В основном они возникают из-за недостаточного разогрева. При вывихе правильнее всего будет обеспечить покой поврежденной конечности. Категорически не рекомендуется самостоятельно вправлять сустав на место. Можно охладить поврежденное место с помощью льда, но дальнейшую помощь должен оказывать врач.

Переломы являются самыми тяжелыми травмами, которые можно получить в волейболе. Перелом происходит из-за нарушения целостности кости. Он может быть закрытым или открытым. Открытый перелом видно, потому что кожный покров нарушается. Необходимо зафиксировать поврежденную конечность в неподвижном состоянии, наложив шину. Также нужно наложить стерильную повязку, если речь идет об открытом переломе. Шину не стоит накладывать на голую кожу, нужно подложить под нее что-нибудь мягкое. Далее нужно отправляться к врачу.

Если повреждается позвоночник, то никакой самодеятельностью заниматься ни в коем случае не стоит. Пострадавшего нужно уложить на носилки, при этом предварительно положив на них жесткий плоский лист фанеры или доски. Как можно быстрее нужно доставить человека в больницу.

В спортивных залах и на площадках для игры всегда должна присутствовать аптечка, которая должна включать в себя самые необходимые вещи для оказания первой помощи.

Партнёр

Premium Vip
2000+ Ставок 2000+
68% Точность 64%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!

Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: