Лучшие прогнозы на спорт с гарантией Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!

Уже сейчас
Партнер
Premium на каждый день
Точность от 70%
от 720₽
1.95+
Купить!
Уже сейчас
Партнер
Vip на каждый день
Точность от 65%
от 360₽
1.92+
Купить!
04.12.16 16:30
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Борнмут - Ливерпуль
П2
1.77
04.12.16 17:00
Футбол
Чемпионат Италии. Серия А
Лацио - Рома
ТБ(2.5)
1.72
04.12.16 18:15
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Атлетик Бильбао - Эйбар
П1
1.87
04.12.16 19:00
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Эвертон - Манчестер Юнайтед
Обе забьют
1.66
05.12.16 13:00
Футбол
Чемпионат России. Премьер-Лига
Уфа - Томь
ТМ(2)
1.74
05.12.16 19:00
Футбол
Чемпионат России. Премьер-Лига
Краснодар - Крылья Советов
Обе забьют
2.1
05.12.16 22:45
Футбол
Чемпионат Испании. Ла Лига
Депортиво - Реал Сосьедад
Ф2(0)
1.8
05.12.16 23:00
Футбол
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Мидлсбро - Халл Сити
П1
1.84
06.12.16 22:45
Футбол
Лига Чемпионов
ПСВ Эйндховен - Ростов
X2
2.3
06.12.16 22:45
Футбол
Лига Чемпионов
Бавария - Атлетико Мадрид
П1
1.66
Сегодня
Ставки
Акция для игроков
Бесплатный бонус
Live
100$
Получить!

Все прогнозы



Травмы в волейболе: как оказать первую помощь?

Волейбол является контактным видом спорта. Это уже делает его очень травмоопасным. Травму можно получить на официальных соревнованиях или на тренировке. Чтобы максимально уменьшить возможность травмироваться, необходимо качественно разминаться. Также полезно будет знать, как оказывать первую помощь. В спорте это особенно необходимо.

Итак, игроки во время игры могут получать самые различные травмы. К самым распространенным можно отнести ушибы. Принимающие игроки в попытках достать мяч часто совершают прыжки, в результате чего могут больно упасть на пол. Также ушиб может случиться от контакта с другим игроком. Обычно к ушибленному месту прикладывают лед или холодную воду. Пострадавшему спортсмену нужно обеспечить покой. По возможности применяются специальные препараты, если они есть.

Потертость может возникать при ношении неудобной одежды или обуви. Чаще всего проблема именно в обуви. Также потертость может образоваться из-за длительного трения кожи о пол. Пострадавший участок кожи смазывают йодом или зеленкой. Если на месте потертости образуется волдырь, то лучше также наложить стерильную повязку.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Facebook, Instagram, Twitter. Здесь тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, великие спортсмены и тонкий юмор!

Вывихи суставов являются одной из самых частых травм. В основном они возникают из-за недостаточного разогрева. При вывихе правильнее всего будет обеспечить покой поврежденной конечности. Категорически не рекомендуется самостоятельно вправлять сустав на место. Можно охладить поврежденное место с помощью льда, но дальнейшую помощь должен оказывать врач.

Переломы являются самыми тяжелыми травмами, которые можно получить в волейболе. Перелом происходит из-за нарушения целостности кости. Он может быть закрытым или открытым. Открытый перелом видно, потому что кожный покров нарушается. Необходимо зафиксировать поврежденную конечность в неподвижном состоянии, наложив шину. Также нужно наложить стерильную повязку, если речь идет об открытом переломе. Шину не стоит накладывать на голую кожу, нужно подложить под нее что-нибудь мягкое. Далее нужно отправляться к врачу.

Если повреждается позвоночник, то никакой самодеятельностью заниматься ни в коем случае не стоит. Пострадавшего нужно уложить на носилки, при этом предварительно положив на них жесткий плоский лист фанеры или доски. Как можно быстрее нужно доставить человека в больницу.

В спортивных залах и на площадках для игры всегда должна присутствовать аптечка, которая должна включать в себя самые необходимые вещи для оказания первой помощи.

Партнёр

Premium Vip
1700+ Ставок 1700+
68% Точность 65%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: