Прогнозы на спорт от профессионалов Получить на сегодня!

Алвин Алмазов. Бесплатные прогнозы на спорт. 18+
Наверх
Подписаться

Старт рассылки уже в ближайшее время!

Уже сейчас
Партнер
Premium на каждый день
Точность от 70%
от 720₽
1.95+
Купить!
Уже сейчас
Партнер
Vip на каждый день
Точность от 65%
от 360₽
1.92+
Купить!
23.06.17 01:30
Футбол
Чемпионат Бразилии
Коринтианс - Баия
ТМ(2.5)
1.77
23.06.17 21:45
Футбол
Чемпионат Европы U-21
Сербия - Испания
Обе забьют
1.64
23.06.17 21:45
Футбол
Чемпионат Европы U-21
Македония - Португалия
Ф1(+2)
1.88
24.06.17 18:00
Футбол
Кубок конфедераций
Россия - Все остальные
Россия - выйдет в полуфинал
1.61
24.06.17 18:00
Футбол
Кубок Конфедераций
Мексика - Россия
Обе забьют
1.78
24.06.17 18:00
Футбол
Кубок Конфедераций
Новая Зеландия - Португалия
ТМ(3.5)
1.74
24.06.17 21:45
Футбол
Чемпионат Европы U-21
Италия - Германия
Обе забьют
1.7
24.06.17 21:45
Футбол
Чемпионат Европы U-21
Чехия - Дания
П1
1.82
25.06.17 18:00
Футбол
Кубок конфедераций
Чили - Все остальные
Чили - выйдет в полуфинал
1.65
02.07.17 21:00
Футбол
Кубок конфедераций
Германия - Все остальные
Германия - выйдет в финал
1.6
Сегодня
Ставки
Акция для игроков
Бесплатный бонус
Live
100$
Получить!

Все прогнозы



Все о травмах спины в волейболе

Ни один начинающий и профессиональный волейболист не застрахован от травм спины. Статистика показывает, что такие повреждения встречаются у каждого десятого спортсмена. Чаще всего травмам спины подвержены профессиональные волейболисты. Они страдают от постоянных поясничных болей, которые зачастую переходят в хроническую стадию. Причиной таких повреждений является усталостный перелом дуги позвоночника в районе ножки или между суставами. В медицине это заболевание называется спондилолиз.

Подписывайся на Алвина Алмазова: Вконтакте, Instagram, Telegram, Facebook, Twitter. Тебя ждут бесплатные прогнозы на спорт, горячие девушки, хороший юмор и советы звёзд!

Спондилолиз возникает у спортсменов, выполняющих интенсивные сгибания и разгибания в области поясницы. Именно поэтому данное заболевание столь «популярно» среди волейболистов. Профессиональные спортсмены подвергают ось позвоночника серьезной нагрузке и во время игры, и в период тренировок. При этом спондилолиз равновероятен и для атакующих, и для подающих волейболистов. Хроническая фаза возникает при избыточных нагрузках. Усугубляется ситуация дисплазией позвонков и нарушением питания тканей костной системы.

Спондилолиз является следствием сосредоточения локальных нагрузок на дужки позвонков между суставами, когда костные ткани начинают терять свою упругость. На первой стадии развития заболевания на поврежденном месте возникает зона Лозера. Затем происходит усталостный перелом в критической секции позвоночника. Однако данный процесс обратим. Для этого достаточно вовремя устранить силовые нагрузки, пока не закончится сращение позвоночных тканей.

Мужчины и женщины страдают от спондилолиза в равной степени, но осложнения чаще наблюдаются как раз у вторых.

Болезненные ощущения при усталостном переломе позвоночника обычно невелики. Однако это лишь на ранних стадиях. Затем боль начнет усиливаться, ограничивая физическую активность. Исключить развитие спондилолиза можно на ранних стадиях, прекратив всевозможные нагрузки на организм. Восстановление может занять несколько месяцев.

Диагностировать травму спины поможет томография. Простой рентген не всегда способен продемонстрировать полную картину. Лечение заключается в ограничении физических движений и приеме противовоспалительных препаратов. Также важно пройти реабилитационный курс на развитие гибкости позвоночной оси и укрепление спинных мышц.

Чтобы свести риск получения травмы спины к минимуму, рекомендуется перед игрой хорошо потянуться и разогреться. Многие специалисты советуют волейболистам с подозрением на спондилолиз почаще заниматься йогой, укреплять мышечную систему в тренажерном зале и ходить в баню (бассейн).

Партнёр

Premium Vip
1800+ Ставок 1800+
68% Точность 65%
1.95 Сред.коэф. 1.92
Хочу!   Хочу!
Хотите выигрывать у букмекера? Делимся секретами: